Velkommen til Trening med mening!
I hverdagen kan du kan møte meg med UTEtrening på Kjelsås, og som personlig trener i Frysjaveien 33E, bli med i min Online Medlemsportal, eller bli med meg på Treningsreise- når det åpnes opp for det igjen:)
Jeg er opptatt av å skape handling! Jeg vil gi deg det du trenger for at du skal få de resultatene du ønsker inne trening og helse.
Jeg har jobbet i treningsbransjen siden 1997. Siden 2010 har jeg drevet for meg selv som personlig trener. Før det jobbet jeg 11 år som lærer i grunnskolen.
Håndball var min stor drivkraft da jeg var yngre, da var det det som ga treningen mening. Fra den gang og frem til i dag har det vært ulike faktorer som har vært min drivkraft. Jeg har hatt mine lenger perioder der det ikke alltid var like bra for meg å trene slik jeg gjorde. Da målet med treningen mye av tiden handlet om vekt og utseende.
I dag er vedlikehold av fysisk og mental helse min drivkraft for å gjøre det jeg gjør. Jeg har funnet min mening med trening! Og jeg kan trene der jeg er:-)
Når du blir med meg vil jeg inspirere deg til å trene. Jeg vil hjelpe deg å finne din trening med mening, og gi deg opplevelsen av å mestre! Jeg vil gi deg kunnskap til å kunne trene der du er, ut fra ditt nivå, og de ressursene du har!
Legg igjen din e-post og motta gratis 5 enkle verktøy som hjelper deg å beholde kontroll over følelsene dine i møte med dominerende mennesker