Logg inn - Tren der du er!
Logg inn - Tren der du er!

Bli med meg!

Tren der du er!

Hjemme i stua, ute, på hytta,
eller på treningssenteret!
 

Dette får du som medlem:

1-2 liveøkter i uka, 4-40 minutter: Hovedsakelig styrke og mobilitet, og kondisjonstrening innimellom.

Tilgang til alle treningsøkter som ligger i en medlemsportal.

Der finner du økter med ulik varighet.

De korteste er på 4 minutter, og de lengste på ca 50 minutter.

 Du finner også korte inspirasjonssnutter, og teknikkvideoer.

Du får tilbud om individuel veiledning, der den første halvtimen er gratis. Ta kontakt når DU ønsker veiledning.

Jeg tilbyr også egentreningsprogram, og kostholdsplaner.

 

 

 

Alle live-ene kjøres i en lukket Facebookgruppe. Ulike dager og tidspunkt.
Du velger om du er med live eller trener alene i opptak.
Ingen ser deg, men du ser meg:) 
Alle øktene ligger tilgjengelig i medlemsportalen.
Bonusøkter i "treningsbiblioteket", 
som du kan trene når som helst:)

 

Kr 199,- i måneden.

Ingen bindingstid og pengen tilbake om du ikke er fornøyd. 

 

Ja, jeg vil bli med i medlemsportalen - Tren der du er!

Vil du teste først? Her kan du bli med på en økt  - GRATIS -  akkurat nå - 12 minutter med miniband :)

 
Ja, jeg vil bli med i medlemsportalen - Tren der du er!

 

"Tusen takk for at du har tatt meg inn i ditt positive treningsunivers!

Dette konseptet er perfekt for meg. Korte, effektive treningsøkter med lite utstyr, som jeg kan gjøre nesten hvor som helst. Endelig en trening som jeg gjennomfører. Jeg er overrasket over hvor motivert jeg blir av de korte effektive treningsøktene".  

Øktene er lett å få til i en travel hverdag, og det er genialt å ha muligheten til å sette sammen flere økter etter behov. Syntes det var godt å få styrketrening for hele kroppen, og med fokus på mage, rumpe, rygg og skuldre ble det perfekt for meg! " Kristine Olli Tefre

Dette er din trener Marit:)

  • Jeg digger kaffe og kanelboller, gode menneskemøter, skiturer, løpeturer, en ordentlig styrkeøkt, sofa med en god serie eller film.
  • Jeg er 47 år, gift og har 2 jenter i barneskolen.
  • Jeg er utdannet lærer og personlig trener, og er sertifisert DNCF coach.
  • Jeg har jobbet i skolen i 11 år, og vært i treningsbransjen siden 1997!
  • Jeg brenner for folkehelsa! Ingenting gleder meg mer enn å bidra med at du har en god helse ut fra dine behov og ønsker!
  • Med nærmere 10 000 PT- timer har jeg hjulpet mange til en bedre helse og livsstil. Jeg er Club Manager hos EVO Fitness i Nydalen i Oslo, og utøver det meste av personlig trener virksomheten der.
  • Jeg har tro på effekten av den treningen som faktisk blir gjort - korte effektive økter som du kan trene der du er. 
  • Mestring og treningsglede er nøkkelord når jeg trener kundene min - jeg har tro på at det må til for å skape de resultatene du ønsker.
  • Jeg har bootcamper ute og treningsreiser.
  • Siden 2010 har jeg jobbet 100 % med trening. Jeg har i 10 år vært daglig leder og eier av mitt eget firma; PT-coach Marit Endresen AS. I oktober 2019 etablerte jeg min egen nettside: Trening med mening.

Så da vet du litt om meg - håper vi "ses"!

[email protected] 

Telefon: 95931876

Ja, jeg vil bli med i medlemsportalen - Tren der du er!
Placeholder Image

Velkommen til Trening med mening! 
I hverdagen kan du kan møte meg UTE på Kjelsås, og på EVOfitness i Nydalen, og i min Online Medlemsportal, eller bli med meg på Treningsreise - når det åpnes opp for det igjen:) 


Jeg er opptatt av å skape handling! Jeg vil gi deg det du trenger for at du skal  få de resultatene du ønsker inne trening og helse. 


Håndball var min stor drivkraft da jeg var yngre, da var det det som ga treningen mening. Fra den gang og frem til i dag har det vært ulike faktorer som har vært min drivkraft. Jeg har hatt mine lenger perioder der det ikke alltid var like bra for meg å trene slik jeg gjorde. Da målet med treningen mye av tiden handlet om vekt og utseende.  
I dag er vedlikehold av fysisk og mental helse min drivkraft for å gjøre det jeg gjør. Jeg har funnet min mening med trening! Og jeg kan trene der jeg er:-) 

Når du blir med meg vil jeg inspirere deg til å trene. Jeg vil hjelpe deg å finne din trening med mening, og gi deg opplevelsen av å mestre! Jeg vil gi deg kunnskap til å kunne trene der du er, ut fra ditt nivå, og de ressursene du har!

Bli med i min medlemsportal online og Tren der du er!

 

Ja, jeg vil bli med i medlemsportalen - Tren der du er!
Powered by Kajabi